Для пенсионеров из Северного организованы онлайн-занятия по гимнастике

Филиал «Северный» ТЦСО «Бибирево» приглашает людей старшего возраста посещать в рамках проекта «Московское долголетие» онлайн-занятия по гимнастике.

Занятия проводит опытный педагог Елена Молошенко. Напомним, что до самоизоляции Елена Владимировна вела еще и занятия по скандинавской ходьбе. Участники проекта «Московское долголетие» очень любят занятия под ее руководством и охотно их посещают.

– Систематическая гимнастика благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение, – рассказали в центре социального обслуживания. – Занятия гимнастикой просто необходимы для того, чтобы тело оставалось в тонусе и дольше сохранялись молодость и здоровье.

Занятия проходят на платформе ZOOM по вторникам и четвергам с 17.00 до 18.00. По всем вопросам можно обращаться по телефону 8(499) 761-07-57  (филиал «Северный» ТЦСО «Бибирево»).