Сотрудники районного центра социального обслуживания рекомендовали пенсионерам из Северного упражнения для тренировки памяти. Об этом сообщили на сайте ТЦСО «Бибирево» филиала «Северный».
«В первую очередь, людям серебряного возраста необходимо следовать режиму питания и употреблять в пищу здоровые продукты», — говорится в сообщении.
Усилить работу головного мозга также поможет решение логических задач, контроль над эмоциями и чтение любимой литературы, подчеркнули специалисты.
Серебряный возраст – время, когда стоит подумать и позаботиться о себе, а не о других.
Свежие комментарии